Hur kommer det sig att vi ibland känner oss trötta, stressade och ur balans trots att vi gör vårt bästa varje dag?
I denna inspirerande och interaktiva workshop får deltagarna möjlighet att stanna upp, reflektera och
förstå vilka faktorer som påverkar deras energi, hälsa och välmående.
Vi utforskar hur rörelse, återhämtning, kost, tankar och relationer påverkar vår vardag och
hur små förändringar kan skapa stora resultat över tid.
Workshoppen innehåller både inspiration, reflektion och praktiska övningar där deltagarna
får kartlägga sina egna energikällor och energitjuvar.
Passar företag, kommuner, organisationer och arbetsgrupper som vill investera i personalens hälsa, trivsel och långsiktiga välmående.
När människor får mer energi, bättre balans och större förståelse för sina egna behov skapas förutsättningar för både ökad livskvalitet och en mer hållbar arbetsmiljö.
Vi gör det enkelt för ditt företag att satsa på hälsa och välmående! Med vårt företagskort får ni en smidig lösning där vi sköter allt, från registrering till fakturering. En fast månadskostnad ger era anställda tillgång till vår träningsanläggning och möjlighet att prioritera sin hälsa, vilket kan öka både trivsel och produktivitet på jobbet.
Med företagskortet kan ni erbjuda träning som en värdefull förmån – utan krånglig administration. Hör av er för att ta reda på hur vi kan anpassa ett erbjudande som passar just er och era behov!
Rolig och energigivande träningsform som tränar hela kroppen. Genom varierande pass får ni förbättrad styrka, kondition och rörlighet samtidigt som teamet byggs starkare tillsammans. En idealisk lösning för att öka både hälsa och trivsel på arbetsplatsen.
Från 6-20 personer
Helt anpassad efter era specifika mål och behov. Oavsett om ni vill fokusera på rörlighet, styrka, kondition eller något annat, skapar vi ett program som passar just er. Perfekt för att maximera både välmående och teamkänsla.
Från 4-12 personer
Vi skapar en härlig atmosfär där alla, oavsett träningsnivå, kan delta och ha kul. Med fokus på roliga och varierande övningar tränar vi hela kroppen samtidigt som vi njuter av frisk luft och natur. Ett fantastiskt alternativ för att få alla med på tåget, och skapa en minnesvärd upplevelse för hela företaget!
Från 5-100 personer
TEAMBUILDING
Följ historiens spår genom Lundsbrunn och upptäck några av kurortens mest intressanta platser.
Tillsammans med ert lag löser ni ledtrådar, besöker historiska miljöer och samlar pusselbitar längs vägen. När alla bitar är på plats väntar den sista utmaningen.
En aktivitet som kombinerar historia, samarbete, rörelse och problemlösning i en unik miljö.
Gymanstalten är mer än ett gym – här skapar vi en trygg och personlig miljö där du kan växa både fysiskt och mentalt. Hos oss blir du en del av en träningsfamilj.
Ta första steget mot en starkare, hälsosammare du på Gymanstalten!
