JOBBA MED KROPPEN – INTE EMOT DEN
Under kvällen får du landa, njuta, röra på dig och upptäcka olika sätt att ta hand om kroppen.
Gymanstalten har rötterna i Lundsbrunns historia. Namnet är inspirerat av Badanstalten–
det gamla badhuset dit människor reste för att vårda kropp och själ på kurorten.
Vi för traditionen vidare, men i en modernare tappning –med träning för din kropp, istället för karbad.
Hos oss hittar du personlig träning, träningskurser och företagsträning – och utomhusträning i vackra Brunnsparken. Gymanstalten är ett litet, personligt gym där du får stöd, kunskap och gemenskap.
Tisdagar kl. 18.00
Kör vi utomhusträning med Klara Westberg.
Under 60 minuter tränar vi styrka, kondition och rörlighet med övningar som kan anpassas efter din nivå.
Sista utomhuspasset är vecka 43.
Pris: 50 kr per tillfälle vid bokning. 65 kr vid DROP-IN
Välkommen att träna med oss ute i det gröna!
Känner du att vardagen går i ett och att du sällan tar tid för dig själv?
I höst bjuder vi in till 12 veckor av yoga där du får landa, andas och återhämta dig. Vi blandar hatha yoga, yin yoga och yoga nidra för att skapa balans mellan rörelse och vila.
NYHET!
Som deltagare får du dessutom 20 % rabatt på spaentré
under hela kursperioden. Vi har även DROP-IN platser varje vecka.
TEAM
VÅREN 2027
TEAM är för dig som vill träna i en liten grupp, med ett tydligt upplägg och en tränare som hjälper dig framåt.
Oavsett om du vill komma igång eller utveckla din träning får du struktur, motivation och personlig vägledning– samtidigt som du tränar tillsammans med andra.
Gymanstalten vill vara en lugn och trygg träningsplats för vuxna som vill ta hand om sin hälsa över tid.
Vi vill skapa en klubb där träning blir en naturlig del av livet – en plats där vi tränar, tar ansvar för lokalen
och bidrar till en positiv gemenskap.
Därför inför vi från och med 1 april en åldersgräns på 18 år.
Från 14 år är man välkommen att träna tillsammans med målsman.
Beslutet handlar om att fortsätta utveckla Gymanstalten till den träningsklubb vi vill vara
– en trygg, vuxen och social plats.
Våra helt nya träningsprogram är live –
och du köper dem enkelt direkt i appen.
Perfekt för dig som vill ha struktur, resultat och den där extra motivationen
Allt du behöver – i fickan, när du behöver det!
Registera dig via länken först, ladda ner Step2Fit i App Store eller Google Play
Välj ditt program och kom igång redan idag!
Gymanstalten är mer än ett gym – här skapar vi en trygg och personlig miljö där du kan växa både fysiskt och mentalt. Hos oss blir du en del av en träningsfamilj.
Ta första steget mot en starkare, hälsosammare du på Gymanstalten!
