Välkommen till Lundsbrunns nyckelgym 

GYMANSTALTEN

Öppet alla dagar mellan 05.00-23.00

GRUPPTRÄNING

Upplev fördelarna med funktionell träning genom att anmäla dig till våra grupppass.  

Utveckla din styrka, smidighet och kroppskontroll på ett sätt som förändrar ditt sätt att träna och leva.

Våra träningspass är speciellt utformade för att efterlikna rörelser och utmaningar från vardagen. Vi fokuserar på att bygga upp funktionella muskelgrupper och förbättra kroppens förmåga att utföra vardagliga aktiviteter med lätthet och skadeförebyggande. 

Oavsett om du är en nybörjare eller en erfaren så  passar våra pass din nivå och behov.


Måndag 18.00 Uteträning 

Torsdag 17.30 Funktionell Styrka

Fredag 9.30 Dagfys 

träningskurs

NYCKELGYM 


Nyckelgymmet är öppet
varje dag 05.00 till 23.00.
Vi strävar efter att skapa en personlig
och trygg miljö där alla känner sig
välkomna och bekväma att vistas i.

TRÄNINGSKURSER


Vi erbjuder träningskurser i små och personliga grupper där fokus ligger på funktionell träning för att klara av vardagen.
Hos oss får du den individuella uppmärksamheten och stödet du behöver för att nå dina träningsmål.

FÖRETAG


Vi anpassar träningen efter era behov och målgrupp, för att säkerställa maximal effektivitet. Vi skräddarsyr efter era önskemål när det gäller företagsträning eller konferenspass. 

uteträning

Utomhusträning med däck och miniband, en unik och effektiv träningsupplevelse som kommer att få dig att svettas och känna dig starkare än någonsin. Tänk dig att träna i friska luften, omgiven av naturens skönhet, medan du använder ett vanligt däck och miniband för att utföra dynamiska och funktionella övningar. Det här är inte bara en vanlig träningsklass, det är en helhetsupplevelse som kommer att testa din styrka, kondition och uthållighet.


Måndagar 18.00 

Hela sommaren ( till 9 okt ).
Drop-in och betalning med swish på plats. 



UTETRÄNING